あなたは目標を達成するまでに4つのステップが必要なことをご存知でしょうか。
目標があってもすぐにできるのではなく、そこまでに必要となる4つのステップがあります。
もし、あなたに目標があり、それを達成したいと思ったら、この4つのステップを確認することをおススメめします。
理由は、この4つのステップを知ることで、あなたにとって必要な(目標に向うための)タスクが分かり、効率良く達成することができます。
今回の記事の4つのステップをしっかりと確認して、あなたにとって必要なタスクを知ることから始めていきましょう。
というわけで、こんにちは。
「時間と場所に捉われない生き方をサポート」をしている新井です。
自分の好きな場所に住みつつ、仕事も趣味も楽しめる方法を伝えています。
最近は、地方で起業を目指す方に向けて勉強会を開催したり、行政とコラボしてビジネスプランの作り方や審査員をしたりして、地方活性化にも携わっています。
今回は、目標を達成したい方に向けて、あなたの現状からゴール(目標達成)に向けて必要な行動をお伝えしますので、最後まで見ていってくださいね。
目標を達成するまでの4ステップ
まずは、「現状分析」をして、あなたが4つのステップのどの段階まで来ているか確認しておきましょう。
目標を達成するまでの4つのステップは、
ステップ | 呼び方 | 特徴 | 必要なこと |
ステップ4 | 目標を達成 | 目標を達成している状態 | 【継続】 目標を達成して 楽しく続ける工夫 |
ステップ3 | 本気で準備 | 達成したい日が具体的に決まって 今後の計画(タスク)が見えている状態 | 【加速】 つっぱしる、ひたすら行動する |
ステップ2 | ぐるぐる系 | 目標のイメージが固まったものの 先に進めない状態 | 【組み立て】 タスクの見える化して スケジュールを固める |
ステップ1 | ふわふわ系 | 何がゴールなのか見えずに どうしよう?と悩んでいる状態 | 【インプット】 インプットをして目標を具体化する |
この4つのステップをひとつずつクリアしていくことで目標達成に近づいていけます。
ステップ1
ステップ1の段階のあなたは、
何かしたいと思っているものの、何をしたいか決まっていない状態です。
この状態にある方を私は「ふわふわ系」と呼んでいます。
やりたいことが見えていない状態のあなたは、目標に対する具体的なイメージができていないので、まずはインプットの時間を作りましょう。
ただ、注意してほしいのは、高額な講座やセミナーなどに行かないようにしてくださいね!
まずは読書です。
あなたが何を達成したいとしても、それにまつわる本はたくさん出ていますし、本であれば料金もかなり安く済みます。
最低10冊は読書をして、知識やマインドを身に付けていきましょう。
そこから実際に試してみて、自分に合う方法を見つけるために、たくさんテストをしてみましょう
最初は上手くいかないのが当たり前だと思ってくださいね。
とにかく量をこなす時期です。
たくさんの挑戦をして自分のやり方を見つけて下さい。
ここは新井も時間がかけています。
ここを高速で取り組むことで目標達成までの時間が短くなりますので、どんどん行動していきましょうね。
ステップ2
ステップ2の段階のあなたは、
目標についてイメージが固まっているものの、具体的な行動に移せていない状態です。
この状態にある方を私は「ぐるぐる系」と呼んでいます。
具体的な行動に移せていない状態のあなたは、タスクの見える化ができていなので、目標達成までのスケジュールを立てましょう。
ここで重要となるのは、スケジュールを細かく作ること。
大雑把な計画になると、想像できないものや、今の自分では達成できないものができてしまいます。
スケジュールは、確実に進めるもので誰が見ても間違えないように作りこんでいきましょう。
理想は、
「右足を出して、左足を出したら・・・歩ける!」
くらいが理想です。
ステップ3
ステップ3まできたら、目標達成まではあと一歩です。
ここまでインプットとアウトプットをして、スケジュールにやるべきことを落とし込んできました。
ここからは行動するのみ。
根性論は好きではないですが、一定の行動量は何かを達成するためには欠かせません。
ひたすらに行動して、改善をしていきましょう。
ここで重要になるのは、期限です。
目標を達成する日を決めて、その日までできる限りのことをします。
期限を決めないと、人間はつい後回しにしてしまうので、ここは注意してくださいね。
まず期限を決める。
その日まで全力で取り組む。
もし、思ったように成果ができていないなら、やり方が間違っているかもしれません。
他のやり方を探してみるために、ステップ2(又は1)に戻って、他のやり方を探してみましょう。
ステップ4
ステップ4まできて目標を達成したあなたは、達成感を味わい、気持ちいいことでしょう。
ただし、目標を達成したからと言っても油断してはいけません。
目標を達成しても、日々の生活で油断をすると、元の状態に戻ってしまうかもしれません。
これはあなたが原因ではなく、継続するための計画ができていない可能性もあります。
まずは自分ができることを整えつつ、継続できる計画を作ることが必要です。
達成したら終わりではなく、達成してからが大事!
継続するために必要なことを書き出して、淡々と継続していきましょう。
まとめ
目標を達成するまでの4つのステップを説明してきました。
目標を達成する道のりは長いものではありますが、実際は達成した後の方が長い道のりになります。
途中でリタイアしないよう、最初のうちにしっかりと体力をつけて長く、続けられる仕組みをを作り上げていきましょう。