継続

記録術

記録を取ることは難しいことではない

2018年4月11日 araihirofumi

継続術

自分向けの「ひと言日記」でリズム（周期）を知る.

2018年1月31日 araihirofumi

やらないことリスト

小さなことほど継続が難しい。だからこそ、小さなことを続けてみる。

2018年1月30日 araihirofumi

軸を作り

得意なことを活かすために苦手で嫌いなことはバリアで防ぐ

2018年1月27日 araihirofumi

Blog

Blogを継続するためにチェックリスト

2017年12月20日 araihirofumi

マラソン

冬に朝ランを継続させるコツ

2017年11月14日 araihirofumi